Blog
Porady, przewodniki i artykuły eksperckie o zdrowiu, anti-aging i beauty
Nasze porównania
Retinol vs retinal — co lepsze?
Porównanie dwóch form witaminy A — retinolu i retinalu. Który retinoid jest skuteczniejszy i lepiej tolerowany?
Bakuchiol vs retinol — naturalna alternatywa?
Bakuchiol jest nazywany roślinnym retinolem. Ale czy naprawdę dorównuje retinolowi w walce ze zmarszczkami?
Ashwagandha KSM-66 vs Sensoril
Dwa najpopularniejsze ekstrakty ashwagandhy. Który wybrać na stres, sen, a który na koncentrację?
Magnez cytrynian vs bisglicynian
Która forma magnezu jest lepiej przyswajalna? Porównujemy biodostępność, działanie i ceny.
La Roche-Posay vs CeraVe
Dwie najpopularniejsze marki dermokosmetyków w Polsce. Który dermokosmetyk wybrać i dlaczego?
Kwas foliowy vs metafolin
Co wybrać w ciąży? Porównanie form folianów — przyswajalność, mutacja MTHFR i polecane suplementy.
Artykuły blogowe — wkrótce
Pracujemy nad artykułami poradnikowymi. Zapisz się na newsletter, żeby nie przegapić nowych treści.